Hipoclorhidria, ¿Qué es?

La Hipoclorhidria se produce, cuando hay una reducción en la producción de ácido estomacal (ácido clorhídrico), esto puede ocurrir por distintas causas, que veremos a continuación.


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La Hipoclorhidria provoca que el PH del estómago se eleve, lo que dará lugar a una menor acidez en el estómago.

correcta acidez, actúa como barrera contra patógenos, bacterias y virus, por lo que esta función protectora, se verá comprometida y quedaremos más expuestos a posibles infecciones.

Otra función del estómago, es la de, junto a varias enzimas como la pepsina, descomponer los alimentos, absorber ciertos nutrientes, como proteínas y la vitamina B-12, esta función también estará alterada por la falta de ácido, produciendo que las digestiones sean más pesadas, sobre todo las comidas que sean ricas en proteínas.

Síntomas.


Los síntomas aparecen después de las comidas, provocando digestiones que llegan a ser muy largas y pesadas.

Se produce hinchazón abdominal, exceso de gases, náuseas, eructos y reflujo gastroesofágico, este último, llegando a confundirse con el exceso de ácido, por la sensación de acidez y reflujo.

Cuando esto ocurre, a veces, se recetan medicamentos que aún reducen más la producción de ácido clorhídrico, llegando a agravar más los síntomas y a cronificar la situación.

Causas.

• Uso prolongado de inhibidores de la bomba de protones.
• Mala gestión del estrés.
• La edad, cuanto más adultos, menor producción de ácido.
• Helicobacter pylori.
• Gastritis.
• Intervenciones digestivas. 

 ¿Cómo podemos saber si tenemos hipoclorhidria?

• Test del bicarbonato, en ayunas, ingiere una cucharada pequeña de bicarbonato mezclada con agua templada, si eructas antes de los tres minutos, tu acidez de estómago es correcta, si lo haces, después de los cuatro minutos, se sospecha de hipoclorhidria.

• Test del HCL betaína, si al tomarlos se mejora, se atribuye a una hipoclorhidria. 

Algunos consejos, para recuperar la acidez del estómago.

• Tomar zumo de limón con un poco de agua, antes de cada comida.
• Tomar infusión de jengibre 15 minutos antes de comer.
• No tomar fruta de postre.
• Intentar no beber agua durante las comidas, ya que esta, diluye la concentración de ácidos del estómago y enzimas digestivas.
• Tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana, antes de las comidas o como aliño en las ensaladas.
• Tomar alimentos amargos, ya que estos estimulan la fabricación de ácido y otras enzimas digestivas, tales como: alcachofa, menta, comino, etc. 

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